秋分 係傳統曆法中嘅其中一個重要 二十四節氣 ，英文可以翻譯做 Autumn Equinox 。呢個節氣通常落喺每年嘅9月22日至24日之間。秋分嘅意思係太陽直射赤道，全球日夜長短相等。雖然呢個時候未到真正嘅秋天涼風陣陣，但相對夏天嚟講，氣溫已經逐漸下降，尤其係朝早同夜晚嘅時候，感覺到啲微微嘅涼意。
秋分嘅氣候變化
喺秋分期間，天氣變化係比較微妙，英文所講 seasonal transition 開始變得顯著。你可能未必即時感受到明顯嘅涼意，但天氣開始由炎熱嘅夏天過渡到較為舒適嘅秋季。早晚會有少少涼風，日頭仲會保持住暖暖地，但唔再咁焗促。
另外，秋分之後進入雨季尾聲，降雨量會逐漸減少，天氣開始變得乾爽，亦開始係郊遊、遠足同戶外活動嘅好時機。當然，呢個時候大家亦都要注意天氣預報，因為秋季亦係颱風嘅活躍期，隨時有機會受到影響。
秋分嘅傳統習俗
秋分 唔係單單一個節氣，佢亦代表住一啲傳統嘅習俗同文化。喺古代農業社會，秋分係一個重要嘅農事時期，因為呢個時候農作物已經開始進入收成階段。英文所講嘅 harvest season 正式開始，農民會趁住呢段時間忙住收割稻米、黍稷等糧食作物。
除咗農業，秋分亦係一個祭祖嘅好時機，表達對祖先嘅尊敬，亦有謝天祭地，祈求風調雨順嘅傳統儀式。呢啲傳統可能唔再咁普遍，但係一啲大家族或者鄉村社區，仍然會喺秋分附近舉行祭祀儀式。
秋分對現代人嘅啟示
喺現代生活，二十四節氣雖然唔似以往噉有強烈嘅農業意義，但秋分仍然可以成為我哋反思同自我調整嘅時刻。 Balance （平衡）係秋分嘅一個重要概念，因為呢個節氣係日夜均等嘅時候，我哋可以從中得到一啲啟發。呢個時候可以提醒我哋要保持身心平衡，工作同休息之間嘅協調，仲有留意自己嘅健康狀況。
另外，秋分仲係享受大自然嘅好時機。天氣轉涼，唔再咁焗促，去郊外行山或者公園散步都係唔錯嘅選擇。你可以揀一啲自然環境豐富嘅地方，享受一個舒服嘅秋日遠足。
秋分係一個充滿文化意義同自然變化嘅節氣，無論你係咪關注傳統文化或者農業生活，呢個時候嘅天氣轉變都會喺你嘅日常生活中留下印記。秋分可能唔係一個大肆慶祝嘅節日，但我哋可以趁呢個時候放慢步伐，享受大自然嘅美好，同時反思自己嘅生活方式，追求內心嘅平衡。
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