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初一走春：新年第一天的儀式感，讓好運 whole year 都在線

講到農曆新年第一天，也就是「 大年初一 」，在台灣最有代表性的習俗之一就是「初一走春」。走春其實不只是出去走走而已，它是一種 cultural ritual，也是一種為整年開運的 opening ceremony。英文可以說成 Spring Outing on the First Day of Lunar New Year，不過這個翻法其實沒辦法完全表達那種台灣味的 feel。

在台灣，走春這件事，某種程度上就是為了「討吉利」。我們會在新年的第一天出門，去廟裡拜拜、去親戚家走動，或是全家一起出去踏青，象徵把好的氣場帶回家。這種 concept 有點像 setting the tone for the year ahead，只是更偏向民俗信仰與情感連結。

走春的由來：為什麼初一一定要出門？

「走春」的「春」指的是新春，而「走」就是走出去。古早時代的人認為，大年初一如果整天待在家，代表整年都不活絡、不順利。所以一定要出門「走動」，讓好運 flow 起來。

在傳統漢人文化裡，大年初一有很多禁忌，比如不能掃地、不能倒垃圾、不能罵人，因為怕把財氣掃掉、把福氣罵走。相對地，走春就變成一種正向的行為。英文可以解釋成 Auspicious First-Day Visit Tradition，其中「auspicious」是英國英文裡常用來形容吉利的字。

以前的人通常會先去廟裡拜拜。台灣的「廟宇」（Temple）文化非常盛行，像是「龍山寺」（Lungshan Temple）、「行天宮」（Xingtian Temple）都是很多人初一走春的熱門地點。拜完拜之後，才會去親戚家拜年，這叫做「走春兼拜年」，某種程度也等於 strengthening family bonds。

初一走春怎麼走？台灣人其實很有儀式感

在台灣家庭裡，初一早上通常會起個大早。穿新衣服，最好是紅色或亮色系，象徵喜氣。英文可以說 wearing bright and festive colours。紅色在華人文化裡代表 good fortune，這個 symbolism 在西方其實不太一樣，所以特別值得講。

很多人會先在家裡拜祖先，這叫做「祭祖」（Ancestor Worship Ritual）。拜完之後，全家人一起出門走春。第一站常常是廟宇，因為拜神明求平安是 priority。拜拜的時候會說一些吉祥話，例如「新年快樂」、「恭喜發財」，英文可以翻成 Wishing you prosperity in the New Year。

走春其實不一定要去很遠，有些人就是到家附近公園走走，讓整個人 feel fresh。一些家庭會安排小旅行，像是去「陽明山」（Yangmingshan National Park）或是去海邊踏浪。這種行程比較 modern，但本質還是 same vibe，就是希望新的一年順順利利。

走春的禁忌：這些事情千萬不要踩雷

台灣人對初一的禁忌其實滿講究。比如說不能跟人吵架，因為這樣代表整年都會不和。不能打破東西，不然象徵破財。英文可以用 symbolic loss of wealth 來形容。

走春時也盡量不要去醫院，除非真的有急事，因為怕沾到不好的氣場。這種說法其實比較偏向 folk belief，但很多長輩 still take it seriously。

還有一個重點是，說話一定要講好聽話。這就是台灣人說的「講好話」。你會發現，初一大家講話都特別客氣，因為相信 words have power。這在西方文化裡不一定那麼強烈，但在華人社會 it’s a big deal。

現代走春：從傳統儀式到 lifestyle

現在年輕人對走春的理解，其實比以前更彈性。有些人不一定會去廟裡，但會安排 brunch、咖啡廳聚會，或是去百貨公司逛街。某種程度上，走春也變成一種 social activity。

像現在很多商場會推出「新春活動」（New Year Promotions），吸引大家初一出門。這也算是一種商業化的演變。不過不管形式怎麼變，核心 concept 還是一樣，就是新年的第一天不要宅在家。

甚至有些人會安排「開運小旅行」（Fortune-Bringing Short Trip），例如去泡溫泉，象徵洗掉舊年的霉運。這種結合旅遊與傳統的方式，其實很台灣。

走春的文化意義：不只是迷信，而是一種 collective memory

如果用英文來說，走春其實是一種 Intangible Cultural Heritage。它不只是宗教行為，而是一種社會連結。當全家人一起出門，一起拜拜、一起吃飯，這些 shared experiences 會變成家庭記憶。

在快速變動的現代社會，這種 ritual 反而讓人有一種 grounding 的感覺。就算你不完全相信神明，走春本身 still gives you a psychological reset。

初一走春，走的是希望

初一走春，其實走的不只是路，而是一種對未來的期待。從古早時代到現在，形式可能改變，但那種希望新年順利、全家平安的心情沒有變。

對台灣人來說，初一走春是一種 tradition，也是一種 belonging。無論你是去廟裡拜拜，還是去咖啡廳 chill 一下，只要帶著好心情出門，那一天就有意義。

初一走春常見問題

Q: 初一走春一定要去廟裡嗎？

A: 不一定。傳統上很多人會去廟宇（Temple）拜拜，但現代走春形式很多元，只要在新年第一天出門走動，象徵開運就可以。

Q: 為什麼初一不能掃地？

A: 因為傳統觀念認為掃地會把財氣掃走，英文可說 sweeping away good fortune，所以通常會等到初五之後才大掃除。

Q: 初一走春可以去朋友家嗎？

A: 可以，但通常初一以自家或父系親戚為主，初二才回娘家。這屬於傳統禮俗安排。

Q: 走春一定要穿紅色嗎？

A: 不一定，但紅色象徵吉利與喜氣（symbol of prosperity and joy），所以很多人會選擇紅色或亮色系衣服。

Q: 初一走春適合安排旅遊嗎？

A: 非常適合。現在很多人會安排開運小旅行（Fortune-Bringing Short Trip），像是去踏青或泡溫泉，既放鬆又討吉利。

如果你今年初一還在猶豫要不要出門，不妨試試走春。帶著 good vibe 出發，讓新的一年從第一天就 start strong。

除夕美女圖：傳統年味遇上現代審美的文化現象

講到「除夕」（Lunar New Year’s Eve）呢個大日子，香港人第一時間諗起嘅，通常都係團年飯、行花市、貼揮春同埋等收利是（red packet）。但近年有一樣視覺文化慢慢冒起，就係所謂嘅「除夕美女圖」（New Year’s Eve Beauty Portrait）。呢種圖像喺社交媒體瘋傳，成為一種另類賀年符號，既有傳統味道，又帶住幾分現代感，真係幾有趣。

其實「美女圖」並唔係新嘢。早喺中國年畫年代，已經有仕女圖（Classical Lady Painting）同娃娃抱鯉魚嘅吉祥畫，象徵富貴同好運。到咗現代，視覺設計加埋數碼修圖技術，美女圖就變成一種結合賀年元素同時尚造型嘅創作。背景通常係大紅或者橙紅色，因為紅色喺農曆新年（Lunar New Year）代表喜慶同好意頭。畫面入面嘅女主角，多數著住旗袍（Cheongsam）或者改良款式，既保留傳統線條，又加咗現代剪裁，感覺優雅之餘又唔老套。

香港嘅「除夕美女圖」有自己嘅風格。唔似內地年畫偏重傳統符號，香港創作多數會加啲潮流元素，例如柔和濾鏡、時尚妝容，甚至混合英倫風格（British Style）嘅構圖設計。加埋中英夾雜嘅標語，例如「Happy New Year 恭喜發財」，令整體感覺更貼地。呢種中西融合，其實正正反映香港文化嘅獨特身份。

講到審美角度，除夕美女圖並唔單止係單純展示外表。佢更似一種象徵，代表新一年嘅希望同亮麗開局。畫面中人物通常帶住親切笑容，姿態自然，唔會太誇張。呢種溫柔親和嘅氣質，好符合除夕團圓氣氛。你可以話，佢某程度上就好似電子版嘅賀年海報，取代咗以前貼喺牆上嘅年畫。

喺社交媒體時代，「除夕美女圖」更加成為一種流量密碼。每逢年三十晚，Instagram、Facebook 同小紅書都會出現大量相關創作。有人會自己影相再加賀年設計，有人會用AI生成圖像，再加上毛筆字體寫「除夕快樂」。呢種二次創作文化，其實令傳統節日多咗參與感。大家唔再只係消費圖像，而係一齊創作。

當然，有人會質疑呢類圖像會唔會太商業化。但換個角度睇，節日本身就一直隨時代變化。由手寫揮春到印刷版本，再到數碼賀卡，其實都係同一個脈絡。除夕美女圖只不過係現代版本嘅「賀歲年畫」（New Year Print）。只要創作保持尊重文化背景，而唔係流於低俗，其實都可以成為一種新年藝術形式。

喺香港，農曆新年唔單止係傳統節日，更係身份認同嘅象徵。從維多利亞港（Victoria Harbour）煙花匯演，到年宵市場（Lunar New Year Fair）嘅花檔擺設，每一樣都帶住濃厚本土味。除夕美女圖正正係喺呢種城市節奏下誕生，既有東方韻味，又帶國際都市氣息。

總結嚟講，「除夕美女圖」唔只係一張靚相，而係一種文化混合體。佢承載住傳統節慶符號，同時加入現代審美同網絡語境。對於香港人嚟講，呢類圖像可能只係scroll手機時見到嘅一幕，但背後其實反映緊城市文化點樣隨住時間演變。新一年將至，無論你鍾意傳統年畫定係潮流設計，最重要都係嗰份團圓同祝福嘅心意。

除夕洗澡：洗走衰氣，Ready 迎新年嘅儀式感

講到 農曆新年，大家第一時間可能諗到圍爐、食年夜飯、收利是。不過其實喺除夕，即係農曆新年除夕夜（Lunar New Year’s Eve），有一個好重要但成日被忽略嘅習俗，就係除夕洗澡。喺台灣，好多人會講「洗個好澡，過好年」，聽落好chill，但其實背後好有文化底蘊。

除夕，即係 歲除（Year-end Eve），又有人叫 大年夜（New Year’s Eve in the Lunar Calendar）。喺傳統觀念入面，呢一晚係「舊歲」同「新歲」交界嘅moment，好似reset button咁。除夕洗澡，就係透過洗身、洗頭，象徵洗走過去一年嘅霉氣、衰運、煩惱，等自己以最乾淨、最fresh嘅狀態迎接新一年。

為咩一定要喺除夕洗？

如果你問長輩，佢哋可能會講一句好classic嘅話：「舊年嘅晦氣唔可以帶過年。」晦氣，可以理解為bad luck或者negative energy。喺民間信仰入面，人一年累積咗唔少「氣場」，有好有壞。除夕夜，大家會做大掃除（Spring Cleaning），叫做「除舊布新」，英文可以理解為Year-end Cleansing Ritual。而洗澡就係身體版嘅大掃除。

台灣有啲家庭仲會特登準備柚子葉水或者草藥水嚟沖涼，類似一種herbal bath。柚子葉喺傳統民俗入面有驅邪避煞嘅意思，有啲人會講係用嚟「淨身」。香港都有類似做法，叫「碌柚葉」，通常喺 犯太歲 嘅年份特別流行。

呢個儀式唔單止係迷信，其實更多係心理層面。當你真係認真沖個熱水涼，洗乾淨頭髮、剪指甲、換新衫，你個人會有種重新開始嘅感覺。

除夕洗澡有冇禁忌？

講到傳統習俗，當然少唔到禁忌。部分長輩會話，年初一唔好洗頭，因為「 洗走財氣 」。呢個講法喺台灣同香港都有流傳。財氣，英文可以譯做wealth luck。佢哋相信大年初一（The First Day of the Lunar New Year）係 迎財神（God of Wealth）嘅日子，如果你一早就洗頭沖涼，好似將好運沖走咁。

所以好多人會選擇喺除夕夜之前，或者最遲除夕晚飯前搞掂洗澡。等到年初一，就安心拜年、講吉祥話、收利是。

不過講真，現代人生活節奏咁快，唔係個個都會strict follow呢啲rules。好多台灣年輕人都會講，心誠則靈，重點係個儀式感同埋你自己點樣看待新一年。

除夕洗澡嘅細節，其實都幾有學問

有啲家庭會強調一定要洗頭，因為頭髮代表「從頭開始」。亦有人會喺洗澡時默默許願，等於一種silent affirmation。你可以諗住：「過去一年嘅壓力全部洗走，新一年我要順順利利。」

仲有啲人會換全新睡衣或者新內衣，象徵全身由內到外都係new start。喺香港，有人會特登著紅色內衣，寓意紅噹噹、旺到爆。紅色喺華人文化入面象徵吉祥（Auspiciousness）、喜慶（Festivity），英國英文可以譯做auspicious red symbolism。

其實，呢啲細節未必人人都做足，但正正因為呢啲小動作，令除夕夜多咗一份儀式感。儀式感，英文可以講sense of ritual，喺心理學入面都證明，儀式可以幫助人整理情緒，提升掌控感。

從傳統到現代，除夕洗澡點樣演變？

以前農業社會，洗澡未必咁方便，所以除夕洗澡本身就係一件大事。今日住公寓、有熱水爐、有浴室暖風機，沖涼變成daily routine。但正因為咁，如果你刻意將除夕嗰一個澡變得特別，例如放啲bath salt、點香氛蠟燭、播自己鍾意嘅playlist，成件事就會升級成一個New Year self-care ritual。

好多台灣年輕人都會講，過年唔一定要完全照足傳統，但可以用自己嘅方式傳承。你可以當除夕洗澡係一種mindset reset。洗走焦慮、洗走爛桃花、洗走工作上嘅frustration，然後帶住輕鬆嘅心情迎接農曆新年（Lunar New Year）。

有啲人甚至會將呢個習俗同西方New Year’s Resolution結合。喺洗澡時諗清楚新一年嘅目標，等於一種private reflection time。呢種中西融合，其實好符合而家都市人嘅生活style。

除夕洗澡背後嘅文化意義

除夕洗澡唔只係沖個涼咁簡單，而係一種文化記憶。佢連結咗家庭、長輩同下一代。當阿媽喺廚房準備年夜飯，你喺浴室沖緊熱水，屋企充滿過年氣氛，嗰種畫面，其實就係年味。

年味，英文可以譯做the atmosphere of the Lunar New Year。佢唔係單一動作，而係一連串習俗組成，包括貼春聯（Spring Couplets）、拜神（Worshipping Deities）、守歲（Staying up on New Year’s Eve）。

而除夕洗澡，就係當中最貼身、最個人化嘅一環。佢提醒我哋，無論過去一年幾辛苦，總有一晚，可以將所有嘢沖走，重新開始。

FAQ

Q: 什麼是除夕洗澡？

A: 除夕洗澡係指喺農曆新年除夕夜進行嘅洗澡儀式，象徵洗走霉氣同舊年嘅壞運氣，以乾淨狀態迎接新一年。英文可以稱為Lunar New Year’s Eve Cleansing Ritual。

Q: 除夕洗澡一定要洗頭嗎？

A: 傳統觀念認為最好連頭髮一齊洗，寓意「從頭開始」。不過現代人可以視乎個人習慣，重點係心意同儀式感，而唔係形式本身。

Q: 為什麼年初一不能洗頭？

A: 部分民間說法認為年初一洗頭會「洗走財氣」，即wealth luck。不過呢個屬於傳統禁忌，現代社會已經冇咁嚴格，視乎家庭習慣。

Q: 除夕洗澡可以用什麼特別材料？

A: 有啲人會用柚子葉水或草藥水沖涼，象徵驅邪避煞。亦有人會加入bath salt或者精油，將傳統儀式結合現代self-care概念。

Q: 除夕洗澡的最佳時間是什麼時候？

A: 多數人會喺除夕晚飯前或者睡前進行，確保喺跨年之前完成洗淨儀式。最重要係喺新一年開始前完成，象徵完整告別舊歲。

如果你今年過年想試下多一點儀式感，不妨認真沖個除夕澡。就算你平時好busy，呢一晚都留少少時間畀自己。Clean body, clear mind，然後同屋企人講句新年快樂，迎接一個真正fresh start嘅農曆新年。