作者: CL

元宵節 燈謎文化

元宵節 係傳統嘅重要節日，而燈謎則係其中不可或缺嘅文化活動之一。燈謎唔單止富有趣味，更蘊含住豐富嘅智慧，令人喺娛樂嘅同時鍛鍊思維。呢種源遠流長嘅文化習俗，每年都為節日增添獨特嘅氣氛，無論係親朋好友聚會，定係社區活動，燈謎都可以帶嚟無窮樂趣。

燈謎嘅歷史可以追溯到南宋時期，當時嘅文人雅士鍾意喺元宵節期間，以詩意同機智結合嘅方式創作燈謎，並將佢懸掛喺花燈之上，令眾人競相猜測。呢項活動後來逐漸流傳到民間，成為元宵節嘅傳統習俗，並且深受大眾喜愛。燈謎嘅內容十分廣泛，涉及字謎、成語謎、物品謎，甚至包括地名同人物謎，挑戰解謎者嘅聯想力同語文功底。

元宵節嘅燈謎之所以受到廣泛歡迎，首先係因為佢嘅參與門檻極低，無論年齡大細，只要對漢字有基本認識，都可以嘗試解謎，呢個令到燈謎成為家庭同朋友間最受歡迎嘅遊戲之一。其次，燈謎本身充滿文化價值，能夠幫助人哋理解漢字嘅構造同語言嘅奧妙。例如，好多燈謎運用咗字形結構、諧音雙關同象形字原理，令人喺解謎嘅過程中發現語言嘅趣味。例如，「盲人摸象」嘅謎底係「唔識大體」，運用咗象形字嘅概念，令人會心一笑。此外，燈謎亦係社交場合中嘅良好催化劑，透過競猜同討論，參與者之間嘅互動變得更加熱絡，無論係喺家庭聚會、企業活動定係學校比賽，燈謎都可以成為拉近彼此距離嘅重要橋樑。

隨住時代嘅變遷，燈謎活動嘅舉辦方式亦有所變化。過去嘅燈謎多出現喺廟會同學校活動之中，如今雖然科技發達，但燈謎嘅魅力依然唔減。一啲文化機構同書院仍然會喺元宵節舉辦燈謎比賽，令呢一個傳統得以延續。此外，燈謎書籍同網上燈謎遊戲嘅興起，亦令人可以隨時隨地挑戰自己嘅解謎能力，唔使等節日來臨就可以享受呢項傳統樂趣。

喺元宵節期間，參加燈謎活動係一種極具節日氣氛嘅娛樂方式。猜燈謎嘅方式通常係將燈謎寫喺紙上，然後掛喺燈籠之下，畀參與者根據謎面進行解答。燈謎嘅答案可能係文字、成語、動植物名稱，甚至係歷史人物或地名，每一道燈謎都需要運用邏輯思維同語言聯想能力嚟破解。例如，「小小舟兒兩頭尖，隨風飄蕩水中間」，謎底係「魚」，形象地描繪咗魚喺水中游動嘅特徵。另外，一啲燈謎仲會運用拆字法，例如「一百減一」，謎底係「白」，因為一百減去一等於九十九，而九十九嘅簡寫就係「白」。

如果想親手舉辦一場燈謎活動，只需要準備一啲燈謎題目，將佢哋寫喺紙上並掛喺燈籠下面，就可以畀參與者自由競猜。為咗增加趣味性，可以設計唔同類型嘅燈謎，例如字謎、成語謎、腦筋急轉彎等，令參與者體驗多元化嘅解謎挑戰。另外，為咗提高參與度，可以準備一啲小獎品，例如糖果、紅包或者紀念品，令競猜活動更加有吸引力。

雖然燈謎活動喺現代生活中已經唔及過去咁盛行，但係佢仍然係一種極具文化價值同娛樂性嘅遊戲。無論係兒童定係成年人，都可以從猜燈謎嘅過程中獲得樂趣，並且增進對漢字同語言嘅理解。元宵節唔單止係一個品嚐美食同賞花燈嘅日子，更係一個透過燈謎挑戰智慧、加深人際互動嘅機會。希望呢一個傳統能夠繼續流傳，令未來嘅每一個元宵節都充滿智慧同歡樂。

元宵節由來：正月十五嘅燈火團圓夜

咩係元宵節（ Lantern Festival ）？

元宵節（ Lantern Festival ）又稱上元節（ Shangyuan Festival ），係農曆正月十五，亦係新年嘅第一個月圓之夜（ Full Moon Night ）。呢個節日有超過兩千年歷史，唔單止象徵住農曆新年（ Lunar New Year ）嘅結束，更代表家庭團圓（ Family Reunion ）、美好祝福（ Good Fortune ）同新希望（ New Beginnings ）。

喺呢一日，傳統習俗包括食湯圓（ Glutinous Rice Balls ）、賞花燈（ Lantern Viewing ）、猜燈謎（ Lantern Riddles ），仲有人會進行祈福儀式（ Blessing Rituals ）。因為呢一日適逢滿月，古時亦成為年輕男女結識佳偶嘅好機會，所以又有「情人節（ Valentine’s Day ）」嘅浪漫氣氛！

元宵節嘅歷史同由來：由皇室祭祀到全民燈節嘅演變

元宵節 嘅起源可以追溯到兩千多年前，經歷咗朝代更迭，由最初嘅宗教祭祀、宮廷慶典，到後來嘅民間盛會，逐漸成為今日廣受歡迎嘅傳統節日。以下係幾個流傳最廣、影響深遠嘅元宵節由來同演變：

上元節與道教信仰 (Shangyuan Festival & Taoism)

元宵節最早與道教 (Taoism) 的「三元節」有關，道教信仰認為一年之中有三個特別的節日，分別是：

• 上元節 – 正月十五，天官賜福 (Heavenly Official Blessing Day)
• 中元節 – 七月十五，地官赦罪 (Earthly Official Pardoning Day)
• 下元節 – 十月十五，水官解厄 (Water Official Eliminating Misfortune Day)

其中上元節是「天官大帝」(Heavenly Official) 掌管的日子，古人相信這一天適合點燈祈福、向天神祈求來年順遂。因此，人們開始在正月十五夜晚燃燈 (Lantern Lighting) 來迎接天官、祈求賜福，這也是元宵節「燈火通明」的最早由來。

漢武帝與太一神祭祀 (Emperor Worship & Lantern Rituals)

西漢 (Western Han Dynasty) 時期，漢武帝 (Emperor Wu of Han, 156–87 BCE) 十分崇拜「太一神」 ，認為這位神祇能主宰天地、護佑國運。因此，他下令在正月十五舉行盛大的祭祀活動，並在宮廷內懸掛燈籠、燃放火把，以示對神靈的敬意。

後來，呢種「正月十五點燈祭天」嘅傳統開始流傳到民間，百姓亦學習宮廷做法，開始喺屋企或者街上掛燈籠，祈求好運同豐收，於是元宵節變成咗一個全民歡慶嘅節日。

東漢明帝與佛教燈會 (Buddhism & Lantern Festival)

到了東漢 (Eastern Han Dynasty) 時期，佛教開始傳入，東漢明帝 (Emperor Ming of Han, 28–75 CE) 為了推廣佛法，下令在正月十五晚上點燈來供奉佛祖。佛教徒 會在這天夜晚在寺廟內外點燃燈火，象徵佛法光明普照大地。

隨住佛教嘅影響力擴大，呢種點燈習俗逐漸同原本嘅「上元節」相結合，發展出更大規模嘅燈會活動，呢個亦都係「賞花燈」（ Lantern Viewing ）成為元宵節傳統習俗嘅重要原因。

唐代發展：從宮廷慶典到民間狂歡

到了唐朝 (Tang Dynasty, 618–907 CE)，元宵節的慶祝方式變得更加熱鬧，因為唐朝皇室特別重視這個節日，甚至允許百姓上街慶祝三天！

呢個時候，大型燈會（ Grand Lantern Displays ）開始流行，皇宮內外會懸掛精美嘅花燈，甚至出現咗機關花燈（ Mechanical Lanterns ）、走馬燈（ Rotating Horse Lanterns ）等，令整個城市喺夜晚燈火通明，熱鬧非凡。

最特別嘅係，唐玄宗 甚至喺元宵節當日開放宮廷花園，畀百姓入內賞燈，呢個亦令元宵節真正變成「全民燈節」，唔再只係皇室同宗教儀式嘅一部分。

宋朝燈謎文化的興起 (Song Dynasty & Lantern Riddles)

宋朝 (Song Dynasty, 960–1279 CE) 時期，隨著文化與經濟的發展，元宵節的慶祝活動變得更加多元化，特別是「猜燈謎 (Lantern Riddles)」的習俗正式誕生。

燈謎係一種富有智慧同趣味性嘅遊戲，人哋會喺燈籠上面貼上字謎，畀路過嘅行人猜解。呢個唔單止增添節日嘅趣味性，仲成為咗一種社交方式，好多年輕人更會透過猜燈謎嚟認識新朋友，甚至因此促成姻緣，令元宵節亦有咗「情人節 」嘅浪漫色彩。

明清時期：燈會發展到巔峰 (Ming & Qing Dynasties)

到了明朝 (Ming Dynasty, 1368–1644 CE) 和清朝 (Qing Dynasty, 1644–1912 CE)，元宵節的慶祝規模達到巔峰，燈會的規模比過去更盛大，甚至演變成持續十天的燈節活動。

• 花燈種類更多樣：大型宮燈（ Palace Lanterns ）、龍鳳燈（ Dragon & Phoenix Lanterns ）、走馬燈（ Rotating Lanterns ）等精美燈飾出現喺市集同街道。
• 舞獅同雜技表演：除咗賞燈，街頭會有舞獅（ Lion Dance ）、踩高蹺（ Stilt Walking ）、雜技（ Acrobatics ）等娛樂表演。
• 民間燈謎大會：燈謎活動越嚟越受歡迎，甚至有專門舉行嘅燈謎大會（ Lantern Riddle Competitions ）。

喺呢段時期，元宵節嘅娛樂性達到頂峰，由皇宮到市集，燈火通明，熱鬧非凡，無論貴族定係平民百姓都可以參與其中，令元宵節成為真正嘅全民節日。

講起 元宵節（ Lantern Festival ）， 第一時間諗起湯圓（ glutinous rice balls ）。呢款傳統元宵美食煙韌彈牙，內餡濃郁，由黑芝麻、花生到流心奶黃口味，選擇多多。不過，元宵節並唔係只有湯圓，事實上，唔同地區都有獨特嘅傳統應節食品，例如象徵財運亨通嘅發糕（ prosperity cake ）、寓意甜甜蜜蜜嘅花生糖（ peanut brittle ）、酥脆香口嘅春捲（ spring rolls ），以及廣東特有嘅糖環（ sesame rice rings ）。呢啲元宵節特色食品唔單止有着豐富嘅口感，更蘊含住唔同嘅傳統寓意，令節日變得更具儀式感。

湯圓（ Glutinous Rice Balls ） — — 甜甜蜜蜜，圓滿一生！

湯圓可以話係元宵節嘅代表性食品，因為「湯圓」同「團圓」發音相似，寓意一家人和和氣氣，幸福美滿。傳統湯圓口味包括黑芝麻（ black sesame ）、花生（ peanut ）同紅豆（ red bean ），而近年亦出現咗好多創新口味，例如奶黃（ custard ）、流心朱古力（ molten chocolate ）同抹茶（ matcha ），滿足唔同人口味。

食湯圓嘅煮法可以話係簡單直接，只要滾水煮熟再加薑糖水（ ginger syrup ）就得。不過近年有一種特別食法大受歡迎，就係炸湯圓（ deep-fried glutinous rice balls ）。將煮熟嘅湯圓輕輕炸至外皮金黃香脆，咬落去外脆內糯，口感層次更加豐富。

順帶一提，北方地區食嘅「元宵」（ Yuanxiao ）同南方嘅湯圓做法有啲唔同。湯圓係用糯米粉搓成團，而元宵就係用餡料滾糯米粉慢慢形成，口感較硬，煮完之後表面會乾爽啲，食落去比較有嚼勁。

發糕（ Fa Gao/Prosperity Cake ） — — 發財好運年年有！

發糕，顧名思義就係希望「發財」，亦代表步步高升，係元宵節同新年時非常受歡迎嘅糕點。發糕外形似小杯蛋糕，蒸熟之後會自然裂開，寓意開枝散葉、財運滾滾。

傳統發糕通常用糯米粉、粘米粉同紅糖（ brown sugar ）製作，帶有淡淡嘅甜味，口感鬆軟唔會太膩。近年，市面上仲有紫薯（ purple sweet potato ）、抹茶（ matcha ）、朱古力（ chocolate ）等新口味，滿足鍾意試新嘢嘅食客。

花生糖（ Peanut Brittle ） — — 甜甜蜜蜜，好人緣！

花生糖係一款傳統中式糖果，由花生同麥芽糖（ maltose ）混合製成，然後壓成條狀，食落去香脆可口，帶有濃郁嘅花生香味。

花生喺傳統文化中象徵「長壽」（ longevity ），所以花生糖代表健康長壽。加上糖果本身甜甜蜜蜜，亦寓意感情美滿、人緣好，係元宵節或新年期間，送禮或自家享用都非常合適。

以前傳統做法會用較多糖，食落可能會比較甜膩。不過宜家有健康版低糖花生糖，減低糖分但仍然保留香脆口感，食落去冇噉有負擔。

糖環（ Sesame Rice Rings ） — — 香脆傳統小食！

糖環又叫「麻通」，係廣東地區特有嘅傳統小食。佢外形呈圓圈狀，細細個，好似迷你冬甩（ mini donuts ），但口感完全唔同。糖環係用糯米粉同糖製成，外層沾滿芝麻，炸至金黃色，咬落去外脆內軟，口感豐富，而且帶有陣陣芝麻香味。

因為糖環嘅形狀圓圓碌碌，象徵團團圓圓，所以喺元宵節時食糖環，寓意一家人和樂融融。以前，元宵節期間好多家庭都會自己炸糖環，放喺屋企招待親朋戚友，而家有啲糖水鋪仲會將糖環加入糖水中，變成另一款特色甜品，口感更加多層次。

春捲（ Spring Rolls ） — — 金黃香脆，財源滾滾嚟！

春捲雖然係春節時食得最多，但由於佢嘅外形似金條，寓意財源滾滾，所以元宵節時都有人會食。

傳統春捲餡料通常係豬肉（ pork ）、椰菜（ cabbage ）、冬筍（ bamboo shoots ），包好之後炸至金黃香脆，咬落去外皮薄脆，內餡多汁。而甜春捲就係用花生糖、紅豆蓉或者蓮蓉等甜餡，口感較軟，特別受小朋友歡迎。

炸春捲外皮酥脆，咬開時會有「咔嚓」一聲，令人忍唔住一條接一條，非常適合作為元宵節小食！

當講到情人節，大部分人第一時間都會諗起2月14日嘅 Valentine’s Day ，但華人文化其實都有自己專屬嘅「東方情人節」，而且唔止一個。其中最具代表性嘅就係「七夕節」( Double Seventh Festival ) 同「元宵節」（ Lantern Festival ）。兩者雖然都帶有浪漫色彩，但背後嘅歷史、傳說、文化意義同現代慶祝方式都有好大分別。到底邊個先係正宗華人情人節？又應該點樣過呢？

七夕節 – 傳統愛情故事塑造嘅浪漫節日

七夕節，又稱 乞巧節 、 七巧節、七姐誕、七娘生、七娘會、七姐節、牛公牛婆日，係華人文化入面最具代表性嘅情人節，源自千古流傳嘅「牛郎織女」（ The Cowherd and the Weaver Girl ）愛情傳說。相傳 織女 係天庭負責織雲彩嘅仙女，愛上咗凡間嘅牛郎 ，二人組成幸福家庭。但天帝得知後大發雷霆，將佢哋分隔兩地，只允許每年農曆七月初七喺銀河（ Milky Way ）上相會。傳說每年呢一晚，喜鵲（ Magpies ）會搭建一條「鵲橋」，等佢哋團聚，呢個淒美嘅故事令七夕成為咗充滿愛意嘅日子。

七夕節喺古代主要係女子節，女仔會喺呢日舉行「乞巧」儀式，向織女祈求靈巧同美滿姻緣。佢哋會進行穿針比賽、雕刻瓜皮、放水燈等活動，象徵心靈手巧同求得好姻緣。而家雖然乞巧風俗逐漸式微，但七夕節已經演變成為另一個浪漫節日，喺華人地區都受到熱烈歡迎。無論係戀人互送鮮花、精品，定係餐廳推出七夕情人節套餐，都令呢個傳統節日變得現代化。

元宵節（ Lantern Festival ）：燈海下嘅浪漫邂逅

元宵節 係農曆新年後第一個重要節日，亦被視為最早期嘅華人情人節。喺古代社會，未出嫁嘅女人平日較少機會外出，但元宵節例外，因為家家戶戶都會掛燈籠、舉行燈會，街上人頭湧湧，年輕男女可以趁機相識，甚至定下終身大事。所以，元宵節唔單止係個團圓節日，亦係傳統情人約會嘅最佳時機。

元宵節最具特色嘅習俗就係「賞燈」（ Lantern Viewing ），城鎮街道會掛滿各式各樣嘅花燈，五光十色，令人陶醉其中。燈籠上仲會寫上燈謎（ Riddles ），參加者如果成功猜中，就可以獲得獎品，有時仲會以此作為社交活動，吸引異性互相交流，從而促成美好姻緣。

另外，元宵節當然少唔到「食湯圓」（ Glutinous Rice Balls ），因為湯圓嘅圓形象徵圓滿、幸福，亦有「團圓」之意，無論一家人一齊食，定係情侶之間分享，都別具意義。雖然元宵節嘅情人節色彩比七夕淡咗少少，但仍然係華人文化入面極具浪漫氣氛嘅節日。

七夕節同元宵節各有特色，唔同情侶可以按照自己嘅喜好選擇點樣慶祝。如果你追求傳統愛情故事同西方風格嘅約會模式，七夕節會係最佳選擇，適合送花、晚餐約會，甚至寫情書表達心意。而如果你偏好文化體驗同輕鬆社交氣氛，元宵節嘅賞燈、猜燈謎、食湯圓都會帶嚟截然不同嘅浪漫體驗。

無論你選擇慶祝七夕定元宵，最重要嘅都係同重要嘅人一齊度過愉快時光，創造屬於你哋嘅美好回憶！

元宵節（ Lantern Festival ）喺每年農曆正月十五，即係新年後嘅第一個月圓之夜，亦象徵住農曆新年正式完結。香港唔算有太大型嘅官方慶祝活動，但市民仍然會以傳統方式應節，無論係掛燈籠、食湯圓，定係玩燈謎，都好有節日氣氛！

元宵節嘅由來

元宵節嘅歷史可以追溯到超過2000年前，最早可以話係由漢朝（ Han Dynasty ）開始。據講當時佛教傳入，皇帝為咗表達尊重，下令宮廷同百姓喺正月十五晚點燈，以示敬佛。後來，呢個習俗慢慢演變成賞燈籠、玩燈謎等民間活動。

另一個講法係，元宵節同「東方情人節」有關！相傳古代女子平時唔可以隨便出街，但元宵節就例外，呢晚佢哋可以結伴賞燈，亦因此成為年輕男女邂逅嘅好時機。

元宵節有咩傳統習俗？

賞燈籠

「元宵」其中一個重點就係燈籠！雖然香港冇內地咁大型嘅燈會，但去廟街（ Temple Street ）、維園（ Victoria Park ）或者屋苑、公園附近，都可能見到傳統燈籠掛滿四周。好多學校或者社區中心仲會舉辦製作燈籠嘅活動，小朋友會自己整燈籠，再拎去公園同屋企人一齊玩。

猜燈謎

燈謎（ Riddles on Lanterns ）係元宵節傳統之一，通常燈籠上面會貼住一條謎語，等大家估下答案。呢個習俗有助訓練腦筋，亦好有趣味性。例如：

「兩點天上嚟，五湖四海皆有才。」（打一字）
答案：「關」，因為「兩點」係「丶丶」，加埋「門」就係「關」！

有時，商場或者學校都會擺設燈謎畀市民參加，答中仲可以攞走小禮物添！

食湯圓

元宵節一定要食湯圓（ Glutinous Rice Balls ），因為「湯圓」同「團圓」諧音，象徵家庭和諧、幸福圓滿。傳統湯圓通常有黑芝麻（ black sesame ）、紅豆（ red bean ）或者花生（ peanut ）餡，近年仲有流心奶黃（ custard lava ）、抹茶（ matcha ）等創新口味，迎合年輕人喜好。

香港人最常喺街市或者超市買現成湯圓，但如果想試下自己整，都可以去買糯米粉（ glutinous rice flour ），加水搓成糰，再包入餡料煮熟，簡單又好玩！

逛廟會、參拜

雖然元宵節唔算宗教節日，但唔少人會趁呢個時候去寺廟參拜，例如去黃大仙祠（ Wong Tai Sin Temple ）或者車公廟（ Che Kung Temple ），祈求嚟年家庭和順，事事情順利。

元宵節 vs. 中秋節

香港人可能對中秋節比較熟悉，但其實兩者都係「賞燈」節日，有咩唔同？

元宵節
農曆正月十五
以燈籠、燈謎為主
食湯圓
有「東方情人節」之稱

中秋節

農曆八月十五
以月餅、賞月為主
食月餅
有「拜月」習俗

元宵節雖然冇新年咁熱鬧，但係佢係農曆新年嘅完美句號！無論你係掛燈籠、食湯圓，定係玩燈謎，都可以感受到傳統文化嘅魅力。下次元宵節，不妨約埋朋友屋企人，一齊出去感受節日氣氛啦！