標籤: 二十四節氣

我哋為大家準備咗2024年嘅二十四節氣表，今次特別加入咗星期同具體時間。二十四節氣 反映咗一年中太陽喺黃道上嘅位置變化，亦即係地球公轉嘅不同位置，每個節氣都有其獨特嘅氣候特徵同生活意義。，唔單止指導住農事活動，亦影響住我哋嘅日常生活同文化傳統。

2024年二十四節氣表（包括星期同時間，基於香港時間 UTC + 8）

• 立春 2024年2月4日 16:27
• 雨水 2024年2月19日 12:13
• 驚蟄 2024年3月5日 10:23
• 春分 2024年3月20日 11:06
• 清明 2024年4月4日 15:02
• 穀雨 2024年4月19日 22:00
• 立夏 2024年5月5日 08:10
• 小滿 2024年5月20日 21:00
• 芒種 2024年6月5日 12:10
• 夏至 2024年6月21日 04:51
• 小暑 2024年7月6日 22:20
• 大暑 2024年7月22日 15:44
• 立秋 2024年8月7日 08:09
• 處暑 2024年8月22日 22:55
• 白露 2024年9月7日 11:11
• 秋分 2024年9月22日 20:44
• 寒露 2024年10月8日 03:00
• 霜降 2024年10月23日 06:15
• 立冬 2024年11月7日 06:20
• 小雪 2024年11月 22日 03:56
• 大雪 2024年12月6日 23:17
• 冬至 2024年12月21日 17:21
• 小寒 2025年1月5日 10:33
• 大寒 2025年1月20日 04:00

了解呢啲具體嘅日期同時間可以幫我哋更精確噉規劃生活，例如：

• 順應季節變化調整飲食同作息，可以喺節氣交替嘅確切時間進行調整
• 選擇適合嘅時間進行戶外活動，避開節氣變化可能帶嚟嘅天氣變化
• 慶祝傳統節日，如清明、端午同中秋，可以更準確噉把握節日氣氛
• 欣賞大自然嘅變化，如春花、夏雨、秋葉同冬雪，喺節氣交替時刻感受季節嘅轉變

知道具體嘅星期同時間，仲可以幫到我哋：

• 喺工作日同週末之間做出更好嘅安排
• 參與一啲同節氣相關嘅活動或儀式，體驗傳統文化嘅魅力

希望呢份詳細嘅節氣表可以為你嘅2024年增添一份自然嘅韻律同文化嘅深度。等我哋一齊期待新嘅一年，並喺生活中感受二十四節氣嘅精確魅力！

又到咗一年一度嘅立秋喇！今年嘅 立秋 係 2024年8月7號 星期三。立秋 係 二十四節氣 之一，標誌住夏天慢慢過去，秋天就嚟到喇。

立秋嘅意義

立秋唔係話一到呢日就即刻變到涼爽㗎。反而係代表緊接下來嘅日子會慢慢轉涼。喺香港，我哋通常要等到9月中下旬或者10月先真正感受到秋天嘅來臨。

飲食養生貼士

立秋之後，我哋嘅飲食習慣都應該要跟住改變：

• 少食生冷：天氣開始轉涼，我哋就要減少食生冷嘢食，例如凍飲同沙律。
• 多食溫潤：反而可以多食啲溫補嘅湯水。
• 注意水分：雖然天氣冇咁熱，但係都要記住補充足夠水分㗎。

氣溫變化同注意事項

立秋之後，日夜溫差會越嚟越大。呢個時候我哋要特別注意：

1. 衣著：朝早出門記住帶件外套，夜晚返屋企記住添衣。
2. 作息：日短夜長，可以考慮早啲瞓覺，順應自然嘅變化。
3. 運動：天氣冇咁熱，正好係開始做運動嘅好時機。可以試下去行山（ hiking ）或者踩單車（ cycling ）。

立秋 就到喇，大家準備好未呀？立秋 係 二十四節氣（24 Solar Terms ）之一，標誌住 summer 嘅結束同 autumn 嘅開始。呢個時候 send 啲祝福語畀身邊嘅人，絕對係一個 express 關心嘅好機會。 同大家分享立秋祝福語，等你可以輕鬆應節！

• 秋意漸濃，願你生活甜如秋果，幸福滿滿！
• 秋風送爽，祝你工作順利，身體健康！
• 秋風送爽，願你身心舒暢，心想事成！
• 秋高氣爽，願你心情愉快，笑口常開！
• 秋高氣爽，願你心情愉悅，快樂每一日！
• 立秋到，祝你心境如秋水般清澈，前程似錦！
• 立秋到，祝你收穫滿滿，事業更上一層樓！
• 立秋到，願你心情如秋高氣爽，事事順心！
• 立秋喇，祝你好似秋天嘅果實一樣，充實豐盛！
• 立秋喇，祝你生活多姿多彩，好似秋天嘅楓葉咁靚！

點解要喺立秋 send 祝福語？

喺傳統文化入面，立秋係一個重要嘅節氣。佢標誌住一年入秋，天氣開始轉涼，萬物進入收穫季節。 send 立秋祝福語唔單止可以表達對親朋戚友嘅關心，仲可以傳承傳統文化。

點樣寫一個好嘅立秋祝福語？

1. 用應景詞語：例如「秋高氣爽」、「秋風送爽」、「秋意漸濃」等。
2. 加入祝福內容：可以係健康、事業、心情等方面嘅祝福。
3. 個人化：根據收到祝福嘅人嘅情況，度身訂造啲祝福內容。
4. 保持簡潔：祝福語唔需要太長，簡單有力就得。
5. 真摯感情：最重要係表達到你真誠嘅祝福之意。

立秋嘅意義

立秋係每年嘅8月7日或8日，標誌住秋天嘅開始。天氣仲未完全涼快，但已經開始有啲秋意。呢個時候，大家會食啲應節嘅食品，並且互相送上祝福。

立秋祝福語唔單止可以透過 WhatsApp 或者 Signal send ，仲可以寫喺卡片入面，或者 face to face 同人講。無論你用咩方式，記住最緊要係真心嘅祝福！

二十四節氣 入面嘅 立秋（英文係 ” Beginning of Autumn ” ）可以話係香港人感受到夏天慢慢過去嘅一個重要時刻。

立秋英文係咩？

首先，立秋嘅英文翻譯係 ” Beginning of Autumn ” 或者 ” Start of Autumn ” 。喺西方國家，佢哋可能會用 “Autumn Begins” 嚟形容呢個時節。

立秋嘅天氣點呀？

講到立秋嘅天氣，香港人可能會覺得有啲令人迷惘。因為立秋嗰陣，天氣仲係好熱㗎。不過，你可能會感覺到日頭短咗少少，夜晚涼快啲。有時仲會有陣陣秋風吹過，等你感受到秋天嘅氣息。

立秋意味住咩？

立秋標誌住夏天嘅結束同秋天嘅開始。喺傳統文化入面，立秋代表住一年嘅收成期開始咗。對於農民嚟講，呢個時候就要準備收割農作物喇。

立秋係農曆幾號？

立秋一般係農曆六月至七月之間，具體嘅日子係每年西曆嘅8月7日至9日之間，呢個時間會因應年份稍有變動。例如2024年嘅立秋就係8月7號。要記住，二十四節氣係根據太陽喺黃道上嘅位置嚟決定嘅。

幾時立秋？

通常立秋會喺每年西曆嘅8月7號或者8號。例如2024年嘅立秋就係8月7號。

立秋係秋天嘅開始嗎？

喺傳統概念入面，立秋的確標誌住秋天嘅開始。不過喺香港呢個亞熱帶氣候嘅地方，真正感受到秋天嘅涼爽可能要再等多一段時間。

二十四節氣 是古老的曆法，源自古代農業社會。節氣用來反映太陽運行和地球位置變化，指導農民進行農業生產。每個節氣都有其獨特的天文、氣候和農事特徵。

二十四節氣意義

二十四節氣不是只有名字那麼簡單的。它是祖先智慧的結晶，幫助農民決定何時種植和收割。每個節氣都反映了大自然的變化，如溫度、降雨量和日照時間。知道這些變化，農民就能好好安排農活，確保豐收。

除了農業用途外，二十四節氣還影響到我們的日常生活。像香港人，到現在都會跟著節氣來調整飲食習慣和生活作息。例如 立冬 (Start of Winter)時，很多人都進補，增強抵抗力。

二十四節氣表

節氣中文名稱	英文名稱	農曆日期	日期
立春	Beginning of Spring	正月初七左右	2月4日/5日
雨水	Rain Water	正月二十左右	2月18日/19日
驚蟄	Waking of Insects	二月初二左右	3月5日/6日
春分	Spring Equinox	二月十五左右	3月20日/21日
清明	Clear and Bright	三月初四左右	4月4日/5日
穀雨	Grain Rain	三月十九左右	4月19日/20日
立夏	Beginning of Summer	四月初六左右	5月5日/6日
小滿	Grain Full	四月二十一左右	5月20日/21日
芒種	Grain in Ear	五月初八左右	6月5日/6日
夏至	Summer Solstice	五月二十二左右	6月21日/22日
小暑	Slight Heat	六月初七左右	7月6日/7日
大暑	Great Heat	六月二十三左右	7月22日/23日
立秋	Beginning of Autumn	七月初八左右	8月7日/8日
處暑	End of Heat	七月二十三左右	8月22日/23日
白露	White Dew	八月初七左右	9月7日/8日
秋分	Autumn Equinox	八月二十二左右	9月22日/23日
寒露	Cold Dew	九月初六左右	10月8日/9日
霜降	Frost’s Descent	九月二十一左右	10月23日/24日
立冬	Beginning of Winter	十月初七左右	11月7日/8日
小雪	Slight Snow	十月二十二左右	11月22日/23日
大雪	Great Snow	十一月初六左右	12月6日/7日
冬至	Winter Solstice	十一月二十一左右	12月21日/22日
小寒	Slight Cold	十二月初七左右	1月5日/6日
大寒	Great Cold	十二月二十二左右	1月20日/21日

二十四節氣同農曆嘅關係

雖然 二十四節氣 和 農曆 有關，但其實它們是兩個不同的系統。農曆是根據月亮的周期來計算，而二十四節氣則是根據太陽在黃道上的位置來決定。不過，兩個系統都會互相配合，幫助農民更準確地安排農事。

二十四節氣口訣

要記住二十四節氣的順序真的不容易，所以古人還發明了一個口訣來幫大家記：

春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

這個口訣每個字都代表了一個節氣。例如第一句裡，”春”就代表立春，跟著的”雨”就是雨水，如此類推。

二十四節氣嘅詳細介紹

• 立春
  通常在2月4號或5號左右。這時，天氣開始轉暖，植物慢慢甦醒。
• 雨水
  大約在2月19號左右。如名字所說，此時雨水會增多，濕度上升。農民就會準備春耕，因為有足夠的水分讓農作物生長。
• 驚蟄
  大概在3月5號或6號。此時，冬眠的昆蟲開始蘇醒。不少香港人會在這個節氣「打小人」，希望趕走黴運。
• 春分
  通常在3月20日或21日。日夜時間大致相等，是平衡的象徵。很多人會在此時吃春菜，寓意清新健康。
• 清明
  在4月4號或5號左右。除了是掃墓的日子之外，還是春耕的重要時期。
• 穀雨
  大約在4月20日。此時的雨水對農作物生長特別重要。
• 立夏
  通常在5月5日或6日。標誌著夏季正式開始，天氣開始變得炎熱。香港人會飲涼茶，用來「清熱解毒」。
• 小滿
  大約在5月21號左右。這時，穀物開始飽滿，但還沒有完全成熟。不少人會吃綠豆湯，清熱消暑。
• 芒種
  通常在6月5日或6日。這時，穀物已結穗，農民開始忙於收割。香港人會吃糭，紀念屈原。
• 夏至
  約在6月21日或22日。是一年之中日照時間最長的一天。香港人有吃涼瓜和喝夏至茶的習慣。
• 小暑
  通常在7月7號左右。天氣開始變得更加炎熱。這時候，不少香港人會吃苦瓜，說是可以「苦中作樂」。
• 大暑
  約在7月22日或23日。是一年最熱的時候。香港人會吃西瓜、綠豆沙等消暑食品。
• 立秋
  通常在8月7號或8號左右。雖然還是熱，但已經標誌著秋天的開始。
• 處暑
  大約在8月23日。此時，最炎熱的天氣開始過去。
• 白露
  在9月7號或8號左右。早晨會看到很多露水，像白色的珠子。香港人會吃羊肉滋補身體。
• 秋分
  通常在9月22號或23號。日夜時間再次相等。
• 寒露
  大約在10月8號左右。天氣開始轉涼，露水變得很冷。不少人會吃柿，說可以「潤燥」。
• 霜降
  在10月23號或24號左右。天氣再下，有時會看到霜。香港人會吃蟹，因為這個時候的蟹最肥美。
• 立冬
  通常在11月7日或8日。標誌著冬季正式開始。香港人有吃番薯的習慣，說可以「暖身」。
• 小雪
  大約在11月22號左右。雖然香港不會下雪，但天氣會變得更加寒冷。這時候很多人會吃羊肉煲。
• 大雪
  在12月7號左右。是一年中最冷的時候之一。香港人會吃湯圓，寓意團圓。
• 冬至
  通常在12月21日或22日。是一年之中日照時間最短的一天。香港人會吃冬至湯圓，全家團聚。
• 小寒
  大約在1月5號或6號左右。天氣非常寒冷。
• 大寒
  在1月20號左右。是一年中最冷的時候。香港人會吃打邊爐，全家圍爐取暖。

二十四節氣嘅日期

每個節氣大約相隔15天，而且通常都會落在每個月的7號或8號和22號或23號左右。不過具體日期每年都會有些微調，要看看當年的天文曆。

二十四節氣嘅由來

二十四節氣的歷史可以追溯到春秋戰國時期，大約是公元前6世紀到公元前221年。當時的人們通過觀察太陽的位置和季節變化，逐漸形成了這個複雜的系統。到了漢代，二十四節氣就已經成為了官方認可的曆法系統。

二十四節氣英文

• 立春 (Beginning of Spring)
• 雨水 (Rain Water)
• 驚蟄 (Waking of Insects)
• 春分 (Spring Equinox)
• 清明 (Clear and Bright)
• 穀雨 (Grain Rain)
• 立夏 (Beginning of Summer)
• 小滿 (Grain Full)
• 芒種 (Grain in Ear)
• 夏至 (Summer Solstice)
• 小暑 (Slight Heat)
• 大暑 (Great Heat)
• 立秋 (Beginning of Autumn)
• 處暑 (End of Heat)
• 白露 (White Dew)
• 秋分 (Autumn Equinox)
• 寒露 (Cold Dew)
• 霜降 (Frost’s Descent)
• 立冬 (Beginning of Winter)
• 小雪 (Slight Snow)
• 大雪 (Great Snow)
• 冬至 (Winter Solstice)
• 小寒 (Slight Cold)
• 大寒 (Great Cold)